Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
37 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 68.07g | Carbs: 238.65g.
Breakfast: Roshen Lovita Strawberry, Абрикос, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Чай, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арбуз, Комо Сыр Голландия, Чай, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза. Dinner: Своя Лінія Насіння Льону Олійного, President Сметана 10%, Молоко (Цельное Молоко), Домашние Ленивые Вареники. Snacks/Other: Виноград, Рудь Морозиво Вершкове Йогуртове Заморожений Йогурт Персик-Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|