Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
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70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2039 kcal
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Fat: 64.60g | Prot: 63.11g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Milch 1,5%, Krüger Eiskaffee Classico. Dinner: Aldi Apfelmus, Bergader Almzeit, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Other: Martini Martini Bianco. more...
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2531 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Ich seh bei dir schon die 69 aufblitzen 🍀💪👍.
16 Aug 24 by member: Dani#321
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Ohhhh danke. Bei dieser Hürde war ich schon einmal und die hat sich dann als steiniger als gedacht erwiesen.
16 Aug 24 by member: Phönix7
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