Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 119.69g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Obsesso Iced White Choco Mocha, Пятерочка Каша Рисовая, Лента Блины с Маслом, Деревенское Молочко Рикотта, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Томское Молоко Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Cardinale Макароны Ракушка, Шницель куриный. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Стейк нерка в микроволновке. Snacks/Other: ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Вязанка Сосиски Молочные , Таврия Колбаса Ароматная с Жирком, Каравай Колечки Хрустящие Луковые, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaBuy's Weight History
|