Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 52.04g | Carbs: 229.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Плавленный Сыр, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Бутерброд, Белогорье Печенье Добрая Корова. Dinner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Снежана Сосиски Куриные. Snacks/Other: Экомилк Шоколадное Масло, Печенье Печенье Коровка, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
654 kcal
|
Exercise:
мое - 2 hours, Google Health Connect - 22 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|