Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 133.14g | Prot: 129.90g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Форель, Пармезан Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное. Dinner: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Хлеб Зерновое Чудо, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей , Нектарины, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Суп-Пюре Питьевой Грибной. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|