Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 65.59g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Картошка Печеная, Лаваш Армянский, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Домашний, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Флэт Уайт . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|