Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 112.40g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Абрикос, Блинчики, Сырники(с чиа). Lunch: Rocket Nutrition Миндальное Пралине, Тушеные желудочки, Biotic Food Капуста Квашеная Классическая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Спагетти из Зеленого Гороха. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|