Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
114.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 92.70g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сало, Капуста Тушеная, Тайм Котлета Куриная с Гречкой, Сливочное Масло, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Вареное Яйцо. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Плов со Свининой, Сливочное Масло, Сало, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
risha2910's Weight History
|