Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
50 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 36.91g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Блинный Торт, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Lunch: Go On Nutrition Energy Bar, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Dinner: Галичина Йогурт Безлактозный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|