Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 85.18g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет или Яичница. Lunch: Тёма Детское Молоко, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Русский аппетит Салат Цезарь. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сушеное Манго, Мандарины, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.boiko's Weight History
|