irinagunina01's Journal, 10 Aug 24

Третий день одно и то же, видимо на данный момент - это идеальный завтрак для меня ;-)

---

1301 kcal

Fat: 58.70g | Prot: 99.21g | Carbs: 100.73g.   Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Греческий, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Олейна Масло Растительное , Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, VEGANNOVA Матча, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Арбуз, Яблоко Зеленое. more...