Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 41.48g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратимир Сосиски Ратимировские . Lunch: Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лента Банан. Dinner: Сметана 15%, Алексеевское Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|