Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 54.42g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Мандарины, Окское Яичный Белок. Lunch: Smart Cafe Сливочное Масло , Картошка Вареная, Яичный Белок. Dinner: Сосиски Молочные, Нектарины. Snacks/Other: Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Актибио с Пробиотиками, Авокадо Пенне с Овощами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|