Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 63.35g | Carbs: 49.64g.
Pre-Breakfast: Турбослим Батончик Белковый, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Breakfast: Турбослим Белковый Батончик. Second Breakfast: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Ozon Моцарелла Мини, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Петелинка Шницель. Elevenses: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Dinner: Mama Bibimbap. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|