Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 66.50g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Dinner: ВкусВилл Цветная Капуста в Панировке Овощи, Молоко 0%. Supper: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|