Elfje69's Journal, 09 Aug 24

O: bircher met pruim en paranootjes
L: 2 mini prit.spar.broodjes met mayo, padron pepers en ham
A: rundersteak met snijbonen/sperziebonen
T: aardbeien, gedipt in (keto) chocolade

View Diet Calendar, 09 August 2024:
864 kcal Fat: 54.06g | Prot: 59.61g | Carbs: 27.28g.   Breakfast: Nevo Pruimen Vers in de Schil, Fast800 / Bircher. Lunch: Thenewfood Groene Paprika, Mayonaise van El Zelf, Zwagerman Achterham Gerookt, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Medium. Dinner: Thenewfood Sperziebonen, Thenewfood Snijbonen, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie, AH Rundersteak French Herbs. Snacks/Other: Chocolade Coating, Puur Vegan Keto, Thenewfood Aardbeien. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
morgen met een vriend lunchen op het strand, dus nog geen idee hoe mn hele dag er verder uit gaat zien 😁 
09 Aug 24 by member: Elfje69
Wederom een heerlijke dag. Heel veel plezier morgen! 
09 Aug 24 by member: keto_danny
Thx, gaat zeker lukken! 😍🌈🩵 
09 Aug 24 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.