Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
72.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
475 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 30.22g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|