Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 53.52g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Творожная запеканка на манке, Кофе со сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний , Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Dinner: Кофе с Молоком, Добрыня Пирожное Соблазн, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая Балка Рислинг, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Арбуз, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|