Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 42.98g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Тефтели Куриные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Тефтели Куриные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Лавина Хлеб Тостовый, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
stasiamor8's Weight History
|