Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 115.65g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Фокачча. Lunch: Сливочное Масло, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Пармезан Сыр, Люди Любят Творожная Запеканка с Пряной Грушей, Exponenta Экспонента. Snacks/Other: Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha-fany's Weight History
|