Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 88.25g | Carbs: 33.75g.
Breakfast: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Lunch: Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семга на Гриле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shpakova1991's Weight History
|