Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 89.77g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Chiquita Banaani, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Mangot, Viinirypäleet. Lunch: Nuudelit, Sokeri, Teriyakikastike, Kurkku, Kanafilee, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Soijakastike. Dinner: Pirkka Hummus Original, Pirkka Porkkana, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Punaviini, Pirkka Paahdettu Naudanpaisti. Snacks/Other: Meira Siemensekoitus, Fetajuusto, Hunajamelonit, Melonit (Cantaloupe), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Pensasmustikka, Elovena Puuro, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiaTuulikki's Weight History
|