Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 32.71g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Магнит Батон Летний, SPAR Салат из Кальмаров . Lunch: Магнит Батон Летний, Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Кировский Коржик Молочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|