Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 116.74g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Biotic Food Топленое Масло Гхи, Умалат Моцарелла, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Блинчики. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Перекресток Кукуруза Мини, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Afternoon Tea: Сладколюбоф Десерт Картошка без Сахара, Абрикос. Dinner: Зеленая Линия Ветчина Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блинчики, Индилайт Медальон из Индейки , Biotic Food Топленое Масло Гхи, Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|