|
Ужин
|
1609 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 83.55g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Гречка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливки, Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Абрикос, Семена Льна, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Зеленый Сад Салат Листовой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Травяной Чай. Lunch: Зеленый Сад Салат Листовой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Картофель Отварной, Сэн Сой Нори, Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Травяной Чай, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук Орех, Арбуз, Пятерочка Лимон, Миндаль Миндаль Сырой, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мир Вкуса Сыр Фрибуршен 50%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Миндаль Миндаль Сырой, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Тыквенные Семечки, Пятерочка Лимон, Арбуз, Авокадо Авокадо, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , Льняные Семена, Белая Дача Зелень, Травяной Чай, Рыба Тушеная, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тина Попова's Weight History
|