Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 74.19g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Гулливер Курник , Фаршированный Перец. Dinner: Сыр Косичка, Пиво, Дымов Пиколини Хамон, Абрикос, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|