Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
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100.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 144.23g | Prot: 89.68g | Carbs: 12.92g.
Breakfast: Uovo, Life Farina di Mandorle, Esselunga Burro, Hero Marmellata Light Lamponi. Lunch: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Nocciole, Latte Maremma Formaggio Duro da Tavola Stagionato, Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Olive Nere. Dinner: Carne Tritata, Prealpi Nuovo Prealpi, La Bottega del Gusto Salame Milano . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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monikioffi_90's Weight History
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