corrierab's Journal, 08 Aug 24

tosti 30÷Jong belegen kaas +kipfilet.
2xaugurkjes met plak ham

View Diet Calendar, 08 August 2024:
1562 kcal Fat: 42.90g | Prot: 93.81g | Carbs: 201.99g.   Breakfast: Aldi Krokante Muesli Rozijn, AH Magere Kwark, Aardbeien. Lunch: Augurken, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Grof Volkoren Brood. Dinner: Calvé Slasaus Halfvol, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti , Uien, Rode Paprika, Tomatensaus, AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Penne. Snacks/Other: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Cappuccino. more...
2192 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


corrierab's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.