|
Последний раз пыталась худеть аж 4 года назад, вот так незаметно проходит жизнь 😌. Закрутило в вихре воспитания ребёнка, начале нового бизнеса, продаже и покупке квартиры на большом стрессе, за питанием не следила, набрала очень много, с 78 до 92,7.
|
1188 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 94.84g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Сырники Диетические, Зеленый Чай, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Яичница. Lunch: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Персик, Вареное Яйцо, Городецкий Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
 Comments
как я вас понимаю, такая же история
08 Aug 24 by member: Наталья Горскина
|
Мотивации никакой нет, не могу найти, но стало просто тяжело в этом весе, плюс появилось побольше свободного времени, и уже 43 года и подумала, когда уже, если не сейчас)). Попробую ещё раз, хотя бы для здоровья.
08 Aug 24 by member: SaharaNN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SaharaNN's Weight History
|