umka0472's Journal, 08 Aug 24

Мои приемы пищи в деревне🫶🏼
На обед была окрошка, через пару часов съела еще одну тарелку, поменьше. Кстати, свои первые кг я так и сбросила, в деревне, с такими приемами: окрошка на обед и творог на ужин. Собственно, такой ужин и был +хлебец с сыром

---

428 kcal

Fat: 13.94g | Prot: 41.77g | Carbs: 34.24g.   Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сыр Российский, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...

1636 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...