Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 74.05g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Сыр Фета, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Черный Бездрожжевой на Закваске, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Orion Choco Pie Original, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сметана 20%, Сердце Куриное, Макфа Макароны Витки, Абрикос. Dinner: Персики, Даниловский Хлеб Черный Бездрожжевой на Закваске, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, NL International Smart 4.0 Pear Tart. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|