|
Продолжают одолевать тревожные мысли. Жирная как бегемот. Вес упорно сопротивляется. Ем слишком много. Двигаюсь слишком мало. Ем неправильные продукты.
И вроде разумом я понимаю, что это просто депрессивные настроения из-за умершего окончательно телефона , но подсознанка вякает не по делу. Пора возвращать консультации психолога. А то он без меня соскучился 😅.
|
1749 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 107.09g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Дыня, Банан, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
|
3033 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes. more...
|
|