Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 40.90g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Переяслав Хліб Хліб Тостовий, Молокія Масло 72,5%, Сир Гауда, Ковбасний Ряд Колбаса, Галичина Вершки 10%, Кава. Lunch: Кавун. Dinner: Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Червоний солодкий перець, Помідори, Огірок (почищений), Плов зі Свининою. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Печиво Горішок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyavaganova's Weight History
|