|
Ползет вниз ⏬
|
106 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 93.45g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Elevenses: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Afternoon Tea: Арбуз. Dinner: Братья Караваевы Котлета Крабовая. Supper: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Рижский Хлеб Цельнозерновые Чипсы, 0 Калорий Наполеон без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|