Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 82.51g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Магнит Батон Летний, SPAR Салат с Кальмаром. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Коньяк, Огурец (без Кожуры). Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|