Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 102.25g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи, М2 Био Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Желтая, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блинчики. Lunch: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Перекресток Кукуруза Мини, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Dinner: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Сладкий Красный Перец, Тушеные желудочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|