Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 104.82g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Фарш Куриный. Lunch: Шарлиз Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Фарш Куриный, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной, Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Край Каравай Хлеб Таёжный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|