Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 55.48g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Картофель, Лента Шампиньоны Маринованные, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|