Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 59.61g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Помидоры, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Lunch: Кабачки, Индилайт Колбаски Барбекю, Рис Вареный. Dinner: Хот дог. Snacks/Other: Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|