Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2626 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 146.72g | Carbs: 383.10g.
Breakfast: Малина, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Подсолнечное Масло, Вигода Овсяные Хлопья, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Слободской, Яйцо, Помидоры, Ежевика. Lunch: Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры. Dinner: Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Малина. Snacks/Other: Мороженое, Груша, Чернослив, Яблоко, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|