Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 115.87g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Леовит Фруктовая Палочка Чернослив с Орехами, Микоян Колбаса Рубленая, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Жаркое из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Бри, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|