Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 101.78g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Милти Сырники с Клюквой. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Магнит Банан, Нектарины, Увелка Пшеничная Каша , Телятина. Dinner: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|