Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 128.33g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Простоквашино Греческий, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Lunch: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Кукуруза Вареная, Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Картошка Тушеная, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Жёлтый Помидор/Томат , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Греческий, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Фундук Фундук Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth2.0's Weight History
|