Kory79's Journal, 07 Aug 24

Сытный завтрако-обед на 623 ккал. Домашние джерки из куриной грудки, просто и вкусно

View Diet Calendar, 07 August 2024:
1539 kcal Fat: 58.54g | Prot: 115.33g | Carbs: 139.20g.   Breakfast: Перекресток Нектарин Узбекистан, Авокадо Авокадо Хасс, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Поречье Джерки Куриные, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Нектарин Узбекистан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кофе (из Молотых Зерен). more...
2146 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kory79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.