|
В предвкушении поездки на озеро, надеюсь погода не подведёт, а то дожди надоели
Хочется ещё раз понырять, а ныряю много, т.к старшая дочь постоянно с меня прыгает в воду, за раз получается нырнуть раз 6-7, и это без учёта обычных заныров в воду
В начале лета я держалась под водой секунд 7, сейчас уже 15, а если походить в бассейн будет ещё лучше
Все же решила походить полгодика, как раз с осени по конец зимы(как раз зимой жирок набирается мало движения), а там весна и лето
Я считаю бассейн прекрасная вещь для укрепления всего тела
Особенно после 3 родов как у меня
Ну и плюс ещё с самым младшим планирую походить в грудничковый, чтобы привыкал к воде)
|
1200 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 78.82g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Терияки. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Куриное Филе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
|