Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 50.25g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Жвачка, Русский Размах Мороженое, Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Нектарины. Lunch: Нектарины, Жвачка, Зеленый Лук, Лимон, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Жареное Яйцо, Каравай Бородинский Хлеб Заварной , Мираторг Колбаски Баварские. Dinner: Жвачка, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Лимон, Чай, Сочнов Блинчики с Творогом, Мираторг Блины с Малиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|