Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 119.95g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлеты Рыбные по Старорусскому Рецепту, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Драники картофельные. Lunch: Зеленая Линия Ветчина Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блинчики, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Exponenta Экспонента. Dinner: Grechka Bread Кулич Пасхальный с Вишней и Кокосом, Кедровые Орехи , Сушеные Семена Тыквы, Zero Соус Сырный, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Салат Айсберг, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Biotic Food Капуста Квашеная Классическая, Умалат Моцарелла. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|