Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 112.05g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Обережье Молоко. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Огурец, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Помидоры, Нектарин, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|