Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 61.73g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Молоко (Цельное Молоко), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза. Lunch: Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Хумус Классический. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пискаревский Сметана 15%, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|