Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 70.06g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: ULISS Цикорий, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Verum's Weight History
|